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今天，央视新闻新媒体发布的《80后90后扎心图鉴》刷屏网络。不知不觉间，第一批80后马上就40岁了，第一批90后也临近而立之年，他们各有压力，在工作和生活中沉浮，经历着一个个扎心的瞬间。这些，你是不是也有同感？“扎心”之后如何“暖心”？我们期待你的答案……
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今天过得好吗？是不是离梦想又更远了？网友这句“小确丧”的调侃里，好像确实透着一点无奈的真实。面对生活的洪流，多少人，像诗人所说：“忍住你的痛苦，不发一言，穿过这整座城市。”又有多少人，如哲人所言：“只要我能拥抱世界，那拥抱得笨拙又有什么关系。”是啊，谁不是一边流泪一边奔跑呢？岁末之际，回望这“太难了”的一年，回忆那些“扎心了”的瞬间，我们才会知道，那些当时以为过不去的坎，最终都过去了；那些当时以为好不了的伤口，最终都愈合了。原来不知不觉间，我们已经走了这么远。01我还好，就是有些漏气“你还好吗？”“我还好。”我们常常这样说。只有我们自己知道，那些“无事发生”的表象后，是怎样“默不作声”的崩溃。凌晨一个人打点滴，被护士问：“你朋友呢？叫他过来帮你提点滴瓶。”我和她重复了很多遍自己一个人来的，可能因为生病说话声音比较小，她没听见，又大声问：“快叫你朋友过来帮你啊。”我实在没力气回她了，顿时哭了。她也慌了。
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今年是只本命猪一天之内经历了分手、丢了工作、没车回家，都没有哭，回到家之后看见狗狗拆家，打扫卫生的时候莫名就哭了。
——芒果柠檬酸奶棒棒糖上学期被舍友们的校园冷暴力搞得好崩溃，而且自己初会（初级会计职称考试）差一点点就考过了。这些我都没哭，然后去食堂想点个肠粉吃的时候，食堂大叔说排在我前面的人把最后一份买走了。我莫名其妙眼泪就流出来了。其实不是想吃肠粉，就是觉得自己配不上一点点的幸运。
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渴望变成宇宙首富今年毕业开始工作，8月底上班，陌生的五线城市，没有家人，没有朋友，喜欢的人离我公里，并且还有女朋友，生活真是一地鸡毛。——原来是猫熊啊工作常常加班到晚上9点多，冬天回到出租屋其他人把热水用完了，我只能第二天早点起来冲澡。那天冲澡冲到一半停水了，我当时就蹲在洗手间哭了。我太难了。——nana酱的喵大四了，考什么都没考上，中午吃饭被老妈说了几句。这次我没反驳她，我哭了，我觉得她说得对，我也觉得自己一无是处。——假装是范子钰最扎心的是，拿起了电话说“妈妈我还好”，回到我的现实继续解决我的温饱。——抹茶酷爱尤我现在最焦虑的是还有一份没打开的体检报告，每次想要休假都有人抢在前面，导致我现在已经不想跟领导张嘴了。——央子十二02身后无人，不敢倒下对于成年人来说，没有深夜痛哭过，又怎么会有资格谈论命运生活。我们撑着不倒下，有时不是因为坚强，而是因为身后无人。有父母在，总感觉自己还是未长大的孩子，可现实是父母年近70，小屁孩也小学三年级了，公公婆婆老催着生二胎，他们不能理解我们的压力有多大。虽然不是玻璃心，但也被扎得千疮百孔，还好自愈能力较强，不然早就罢工了。
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allilvzh过几天就30了，结婚一年，有个小房子，不敢要孩子，房子买得远，上班公交加地铁要一个半小时，工资扣完五险一金只剩。最近部门同事辞职，不再招人，被领导安排多做一人份的工作，工资不变，依旧不敢辞职。
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杜小小小胖丶为了独立，借钱买了房，每天赚钱还债，想着再苦两年就能过上自己想要的平淡生活，但是生活还是不放过我，生病了，前两天刚动手术，病理出来也不好，工作也不能做了，每个月还要还钱，房子没满两年也卖不了，我已经在崩溃边缘了。
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忧伤的小乖25老妈住院，我连续熬了34个小时没睡觉。大姐打“要不把妈送我这儿。”我说：“等过完年吧。”还好我有姐姐。那些独生子女，连个分担的人都没有。
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不是我啊不是我呀98年的，在北京打拼，最孤独的时候莫过于身边一群人，但是没有一个可以谈心，不一样的价值观，不一样的生活方式，社交圈越大，知心的人越少。
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骑着蜗牛逛syp我现在一个人租房子，每天下班，一打开门，我都会轻轻和这个租来的房间说一声：“我回来了。”好像也是在和自己说。
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YF情信心里明明就有好多好多话想说，但別人问起，还是那一句“没事”。
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行摄的天空每天睡觉6小时，其他时间不是在工作，就是在去工作的路上。
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南岩北岭03都会好的，总会有的都会好的，总会有的，那些风雨，还有阴霾，关于未来，请你坦然，不要离开，不要离开。我是最早的90后，过完年就满30了。今年生了二胎宝宝，出生没满月就住院，经历了店铺亏损，遭遇了独立后最严重的经济危机……所幸孩子出院后一切都好，老公跳槽到了更好的公司，店铺也开始好转，危机虽然还在，但是一切都会好的，加油！
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淘主灵鸢85年生人，标准80后，父母身体不好媳妇经常嘟囔孩子马上小学。不抱怨不颓废不认输，只朝理想中的生活状态奔跑。一如既往。
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剛-_-子年对我来说很关键，进入研三，要写毕业论文，又要找工作。去年这个时候特别担心，好在都过去了，结果还算不错，我们一起加油呀！
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韩茹雪的崽崽加油哦弟弟妹妹们！我是70后，生活的滋味万千，坚持、执着、信念，不管什么是你的动力，父母、健康、家庭，还有爱才是你的归宿。
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祭司-lindar其实一个人撑起一个家庭，虽然很累，但是让父母、老婆、孩子能过上安逸的生活，有时候自己都会觉得自己很棒，很有成就感，更有男子汉的气概。
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Read-H95年的，即将25岁，有了稳定工作，一点点存款，和很多的不满足。但是新的一年，还是要再努力一点，相信希望，相信努力可以创造奇迹，相信20岁时看到的那句话：你才25岁，可以成为你想成为的任何人。
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箬笠流萤刚下夜班，因为伤医事件很是心寒，但是一想到还有一些患者对我们的感激和信任，就觉得哪怕是为了少数人，也有勇气负重前行。
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万能胺碘酮一步一步来，一步一步成长，怎么都会有办法的，坚和韧，织成人。
——shaw_lowell内容整编自微博图源网络生活不只有“扎心”的瞬间，
还有无限“暖心”的时刻，
你要用你的“走心”态度，换得它的“真心”对待。虽有泥土高溅，却也水波温柔。这就是珍贵的、永远值得的人间。你今年多少岁？
对你好吗？
在即将迈入下一个年轮的此刻，
你在想些什么？
有着怎样的期许？
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